レシピブログ
宮城県農政部みやぎ米推進課さまより頂いた 【金のいぶき】 健康にいい とわかっていても 「炊飯に手間がかかるのかな 」 「調理の仕方がわからない…」 「子ども達が食べるかな 」と思い なかなか手が出ませんでした 【金のいぶき】 は 吸水性が白米並みなので、白米と同じように炊飯器で簡単に炊くことができるのが特徴 胚芽が従来の玄米の3倍大きくて、食物繊維やビタミンE・GABAなどの栄養豊富 アミノ酸......
簡単!雑穀入りとろとろ...
玄米粉のお好み焼き風
電気ポットで玄米甘酒
玄米でさつまいもご飯
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本場博多鉄なべ餃子がすぐに自宅で楽しめます。
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