【そうめんかぼちゃ】 レシピあり

【そうめんかぼちゃ】
  1. おいしそう!

今回は、「そうめんかぼちゃ(金糸瓜)」。 両端を切り落とし、残りは輪切りに。種とワタを、取り除きます。 鍋にお湯を沸かし、煮立ったら、そうめんかぼちゃを入れる。フタをして 20分ほどゆでたら、水にさらして冷やします。 そのまま、ほぐすと、糸状になる。 今回は、麺つゆで食べました。他にも、炒め物や酢の物に できるそうです。...

スピカさん

スピカさん

料理のカロリーや栄養素を、たんたんとメモしていきます。