美肌りんご豆乳ジュース

美肌りんご豆乳ジュース
  1. おいしそう！

料理紹介

強い抗酸化作用があるりんごと豆乳をミキサーにかけた簡単美肌ヘルシージュース。

★材料

(1人分)

  • りんご

    1/2個

  • 豆乳

    200cc

  • ハチミツ

    大さじ1

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    林檎は皮を剥かずに小さめにカットする。材料をミキサーに入れ撹拌する

★ワンポイントアドバイス

林檎の皮は大事な栄養素を含んでいるので、むかないのがポイント。

富美スキャンロンさん

富美スキャンロンさん

簡単にできる身体と美容を考えた野菜をつかったレシピを書いてます。