豪快だけど意外とヘルシー♪鶏ムネ肉の一枚揚げレシピあり

今日は鶏のムネ肉を一枚丸ごと揚げてみましたこってりしてそうですが切って揚げるよりも実はヘルシーとっても食べやすくて美味しかったですねー【材料】２人分・鶏ムネ肉 1枚(250グラム)・しし唐 50グラム・トマト 70グラム・ショウガ 10グラム【調味料】・醤油小さ......

料理研究家のケンジと申します。お安く買えた季節の食材を使ったものから、日常で使う食材をアッと驚く形にしてみたりといろいろ変わった創作料理を中心に作っています。見てもらった方の印象に残って「今度作ってみようかな」と思って頂けると嬉しいです。

ケンジさん