押し麦と切干大根のヘルシーサラダ レシピあり

押し麦と切干大根のヘルシーサラダ
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    おいしそう!

毎日朝から暑くて朝化粧をしていても汗がだらだら・・・化粧がぁ~~まっ、いいかっ。(私が独身なら話は別だけど・・・)駅まで歩いていくからどうせ駅着いたら汗だらだらだし。さて、栄養たっぷりなレシピのご紹介です。押し麦のプチプチした歯ごたえ、切干大根の歯ごたえと甘味、酢の酸味。栄養たっぷりでさっぱり!!夏にオススメしたいサラダのご紹介。<押し麦と切干大根のヘルシーサラダ>4人分くらい~材料~・押し麦・......

マルシェさん

マルシェさん

『野菜や発酵食品を多く摂り添加物は少なく』を意識した簡単で多国籍な料理を作っています。又、拒食になった事で『食べることは生きる事』なんだと身を持って体験。『食』で病気を予防し健康でいられるように頑張っています。