ピリ辛トマトだれ 真あじのフライ丼 レシピあり

ピリ辛トマトだれ 真あじのフライ丼
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    おいしそう!

今日の夫のリクエストが 「力の出るもの」って。うーん・・・ ちょっと考えたけど今日は締めだったし、もう疲れて頭を使いたくないのですよ。食欲もなし、「あ~ わかんないっ」とあっさり自分の食べたい物で行くことにした。スーパーをぐるぐると何周したかな、どうしようかな・・・と悩み いつもの魚コーナーのおじさんが「真あじ、脂がのって美味しいよ~」というのでお買い上げ。フライで丼にしちゃう。 ...

マルシェさん

マルシェさん

『野菜や発酵食品を多く摂り添加物は少なく』を意識した簡単で多国籍な料理を作っています。又、拒食になった事で『食べることは生きる事』なんだと身を持って体験。『食』で病気を予防し健康でいられるように頑張っています。