一汁三菜ごはん◆茄子・ニラ・トウモロコシの味噌汁、ピーマンの煮物（佃煮風？）、アスパラの肉巻き 塩麹焼き、かぼちゃとがんもの煮物 レシピあり

一汁三菜ごはん◆茄子・ニラ・トウモロコシの味噌汁、ピーマンの煮物（佃煮風？）、アスパラの肉巻き 塩麹焼き、かぼちゃとがんもの煮物
  1. 8
    おいしそう！

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マルシェさん

マルシェさん

『野菜や発酵食品を多く摂り添加物は少なく』を意識した簡単で多国籍な料理を作っています。又、拒食になった事で『食べることは生きる事』なんだと身を持って体験。『食』で病気を予防し健康でいられるように頑張っています。