濃厚なのに爽やか♪なビーフストロガノフレシピあり

1

おいしそう！

先日、「ワタクシの首の調子がおかしくて、つったようになって痛くなってきた。」と書いたのですが、翌日、案の定、首が痛くて起きるあがるのに一苦労でした。そのままでは起き上がれないので、まずなんとか横向きになって、（この、横になるのも一苦労！！）それからうつ伏せになって、顔を手で支えてなんとか起き上がれました。このような状況になった時、温めた方がいいのか、冷やした方がいいのか・・・と迷うかもしれません。...