ゴーヤの豆乳ポタージュ☆マクロビレシピレシピあり

家庭菜園のゴーヤをいただいたので、ポタージュを作りました。今年の夏ももう終わり。ゴーヤを食べるのは、今年これで最後かな。玉ねぎとゴーヤをよく炒めてあげると、ゴーヤの苦味が旨みに変わります。よーく炒めることが、スープストックがいらない位美味しくなる秘訣です！...

ヨガインストラクターをしながら、マクロビオティックをベースにしたナチュラルダイエットを提案してます。ヨガと山と海と旅と食べることとワインが大好き(*^_^*)

ナチュラルダイエットさん