デトックス効果の梨とスピルリナ＆マカスムージー☆スーパーフードレシピレシピあり

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おいしそう！

夏・秋・冬の瑞々しいフルーツといえば梨！皮をむいて切ってそのまま食べるのが、実は一番好きな食べ方ですが、梨のいただきものが重なったので、スムージーにして消費しようと思います。梨は、ほとんどが水分ですが、残り約１０％に優れた効果があります！そんな梨と、スーパーフード・スピルリナとお馴染みのマカを合わせました。...