レシピブログ
ポップコーンもぜったい家で作ってほしいお菓子です。 ポップコーンは、食物繊維・ビタミンE・鉄分が多く含まれ、低カロリー。 オイルを良質で酸化しにくいものを選んで、量を控えめにすれば、ヘルシーでダイエットにぴったりなお菓子になります。 でも、市販の袋ものは、オイルが酸化していたり、塩分が多いかもしれないので食べ過ぎに注意!...
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