レシピブログ
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『リジュベラック』は、発芽させた穀物の酵素がいっぱいの発酵水です。リジュベラックの存在を知って数カ月ですが、今ではすっかり私のダイエットの一部になっています^^毎日、朝のすきっ腹に1/2カップ程飲みます。 すると、朝ごはんを食べた後、素晴らしくスムーズにトイレへ。 お腹が痛くなることもゴロゴロすることもありません。...
玄米でかしわ飯
とうもろこし玄米ごはん
干し鱈と発芽玄米のふり...
玄米粉のラップサンド
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