レシピブログ
温活の方々におススメ!! 辛くないスパイスで身体がポカポカ温まる赤いスープです。 レンズ豆は、主にたんぱく質・鉄・ビタミンB群(ビタミンB1・B2・B3・B6)・ビタミンE・葉酸・レシチン・食物繊維などが豊富で、貧血予防・疲労回復・美肌・アンチエイジングに効果的です。...
レンズ豆と新玉ねぎのサ...
なすとツナとレンズ豆の...
レンズ豆のサラダ
ショルバ・アッツ(レン...
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