サフラン効果で冷え性改善!発芽玄米のポルチーニ・パエリア☆マクロビ・グルテンフリーレシピ レシピあり

サフラン効果で冷え性改善!発芽玄米のポルチーニ・パエリア☆マクロビ・グルテンフリーレシピ
  1. おいしそう!

一味違った風味豊かなベジタリアン・パエリアをお楽しみあれ! そして、今回の裏の主役は、パエリアに欠かせない『サフラン』です。 サフランのクロシンという黄色の成分は、血液をサラサラにし、血行を促進する働きがあり、美肌効果・デトックス効果・冷え症の緩和、月経困難・生理不順・PMS・不妊症・更年期障害などの婦人科系トラブルに良いと言われています。...

ナチュラルダイエットさん

ナチュラルダイエットさん

ヨガインストラクターをしながら、マクロビオティックをベースにしたナチュラルダイエットを提案してます。ヨガと山と海と旅と食べることとワインが大好き(*^_^*)