ビタミン・ミネラルたっぷり！キレイになるナムル☆マクロビ・グルテンフリーレシピレシピあり

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おいしそう！

ナムルは、野菜・山菜・野草などをごま油と調味料と和えた朝鮮料理です。人参・大根・もやし・ほうれん草・ぜんまい・わらびなど、旬に合ったそれぞれの素材の味とごま油の香りがマッチして美味しいです！ナムルさえあれば、ビタミン・ミネラルなどダイエットや美肌に必要な栄養素を補えるから、ナチュラルダイエットの常備菜としてピッタリです...