簡単で病みつき！手作りコチュジャンとビビンバ☆マクロビ・グルテンフリーレシピレシピあり

コチュジャンは、甘さや辛さを調整できて、自分好みの味を作れるから、自家製がおススメです。作り方は全材料を混ぜるだけ！作ったコチュジャンは、市販のもののようにギラギラ赤くてベトベト甘ったるくないです。甘味は、甘酒・米飴・ハチミツ・アガペシロップなどお好みのものでＯ．Ｋ．...

ヨガインストラクターをしながら、マクロビオティックをベースにしたナチュラルダイエットを提案してます。ヨガと山と海と旅と食べることとワインが大好き(*^_^*)

ナチュラルダイエットさん