子供達大好きなブルコギ-焼き肉- 簡単なのに美味しくてすぐできるので 今日は何にしようかなぁって迷った時はブルコギ お弁当のおかずにしても喜んでくれます。
★材料
(3人分)
牛肉細切れ
600g
玉ねぎ
1個
人参
半分
ズッキーニ
5~6スライス
ごま油
大さじ2
ニンニク つぶし
大さじ1
醤油
大さじ2
ゴマ
適量
★作り方
(15~30分)
1.
ボールにお肉と千切りにした野菜ごま油、ニンニク、醤油 全ての材料を混ぜ合わせる
2.
1をフライパンで焼く
水分がなくなるまで炒めるのでなく 野菜から水分が出てひたひたになってるぐらいが美味しいです。