チーズ入り♡鶏ササミの野菜巻きピカタ レシピあり

チーズ入り♡鶏ササミの野菜巻きピカタ
  1. おいしそう！

昨日、特売に釣られて何も考えず買ったササミ… 今日のメインにとは思ってたけど、あっさりしていてボリュームに欠けるなぁと思案して、思い付いた そうだ❗️ペラペラにお肉を広げてお野菜巻いちゃおう ボリュームアップにチーズも入れて、卵もつけちゃえー❤️ で、できたのがコレ 作り方は簡単♪ ①人参は1センチ角くらいの棒状に アスパラは根元の皮の硬......

あいりーんさん

あいりーんさん

腸は第2の脳。腸は全ての臓器と繋がり体だけでなくマインドも整えます。腸活は心身を整えて、本当の自分を生きることができる最幸の習慣。でもいくら体に良くても美味しくなくちゃ意味がない！美味しく簡単で健康に。発酵調味料や調理法、そして物事の捉え方でで緩く体と心を整えることを発信しています。 毎日のおうちごはん、時には面倒に思うこともありますがが見てくださる方の暮らしのヒントとなりますように。