ソーメンでカッペリーニとアヒージョ朝ごはんに簡単ソーダブレッドレシピあり

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おいしそう！

こんにちは今日も見に来ていただきありがとうございます昨日の晩御飯そーめんでヘルシーに！プチトマトのカッペリーニ風タコと夏野菜のアヒージョポテトサラダ（新玉ねぎのスライス添え）昨日も暑かったですね～先日、料理教室で作ったアヒージョ、家でも作ってみたいな～と思いつつ、なかなか作れなくて、（にんにく入れるんで、休みの前日とかでないと、なんかね・・・）アンチョビも......

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: あいりーんさん

腸は第2の脳。腸は全ての臓器と繋がり体だけでなくマインドも整えます。腸活は心身を整えて、本当の自分を生きることができる最幸の習慣。でもいくら体に良くても美味しくなくちゃ意味がない！美味しく簡単で健康に。発酵調味料や調理法、そして物事の捉え方でで緩く体と心を整えることを発信しています。毎日のおうちごはん、時には面倒に思うこともありますがが見てくださる方の暮らしのヒントとなりますように。