ここ数日の献立まとめどーん！レシピあり

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おいしそう！

こんにちはご無沙汰しておりまして、すみません久しぶりの投稿に見に来てくださってありがとうございますそして初めての方はご訪問ありがとうございます久しぶりのブログ投稿に伴い、気持ちを新たに、メッセージボードの内容を変更しましたとりあえず最初ブログの開設することだけでもなれない作業に必死だったので、特に深く考えず適当に書いていたもので・・・よろしければご一読ください......

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: あいりーんさん

腸は第2の脳。腸は全ての臓器と繋がり体だけでなくマインドも整えます。腸活は心身を整えて、本当の自分を生きることができる最幸の習慣。でもいくら体に良くても美味しくなくちゃ意味がない！美味しく簡単で健康に。発酵調味料や調理法、そして物事の捉え方でで緩く体と心を整えることを発信しています。毎日のおうちごはん、時には面倒に思うこともありますがが見てくださる方の暮らしのヒントとなりますように。