今週の晩ごはんのまとめ　料理教室　IKEAの猫用ベッドレシピあり

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おいしそう！

こんにちは！見に来ていただきありがとうございます！早速今週つくった晩ごはんの献立です鶏胸肉でネギソース大根とお揚げさんの炊いたん先週の「長芋とおくらときのことちくわのさっと煮」のリメイクで水菜を加えて卵とじに（先週の料理教室で習ったネギソース下のレシピ先日も載せてしつこいようですが本当に色々使えて便利なんで）万能ネギソース、是非お試しください！ ①白ネギ、５～６センチ、し......

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: あいりーんさん

腸は第2の脳。腸は全ての臓器と繋がり体だけでなくマインドも整えます。腸活は心身を整えて、本当の自分を生きることができる最幸の習慣。でもいくら体に良くても美味しくなくちゃ意味がない！美味しく簡単で健康に。発酵調味料や調理法、そして物事の捉え方でで緩く体と心を整えることを発信しています。毎日のおうちごはん、時には面倒に思うこともありますがが見てくださる方の暮らしのヒントとなりますように。