カポナータレシピ レシピあり

カポナータレシピ
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    おいしそう！

こんにちは〜 先日は突然の宣言失礼致しました 応援してるよ〜って、あったかいメッセージも頂き、本当にありがとうございました😊 案の定、宣言しただけで、まだなんの進歩もありませんが どうかこんな私ですが見守って頂けたら有り難いです さて！ 先日のブログの最後に載せたカポナータが美味しく出来たので紹介させていただきます！ ググって色々調べたのですが、 やはり、カポナータとラタトゥイユとのレシピが本当......

あいりーんさん

あいりーんさん

腸は第2の脳。腸は全ての臓器と繋がり体だけでなくマインドも整えます。腸活は心身を整えて、本当の自分を生きることができる最幸の習慣。でもいくら体に良くても美味しくなくちゃ意味がない！美味しく簡単で健康に。発酵調味料や調理法、そして物事の捉え方でで緩く体と心を整えることを発信しています。 毎日のおうちごはん、時には面倒に思うこともありますがが見てくださる方の暮らしのヒントとなりますように。