毎日の晩ご飯と言い訳とショッキングな出来事と。

毎日の晩ご飯と言い訳とショッキングな出来事と。
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    おいしそう！

こんにちは！ 2週間近くブログ空いてしまいました、ごめんなさい 最初はバタバタしてて後回しにしてしまっていたのですが… ちょっとここから長い言い訳。 面倒な方はスルーしちゃって下さい 何がきっかけってわけでもないのですが なんか急に自分のやってることに自信がなくなってきて、いつになったらちゃんとできるんやろ(料理教室だけでなく、いろんなことが) って漠然とした不安がでてきて、 というか、そもそも......

あいりーんさん

あいりーんさん

腸は第2の脳。腸は全ての臓器と繋がり体だけでなくマインドも整えます。腸活は心身を整えて、本当の自分を生きることができる最幸の習慣。でもいくら体に良くても美味しくなくちゃ意味がない！美味しく簡単で健康に。発酵調味料や調理法、そして物事の捉え方でで緩く体と心を整えることを発信しています。 毎日のおうちごはん、時には面倒に思うこともありますがが見てくださる方の暮らしのヒントとなりますように。