７月もどうぞよろしくお願い致します！と久々のレッスンレポのリブログレシピあり

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おいしそう！

こんにちは、あいりーんですもう７月・・・・・ヤバイ・・・もう今年も半分終わってしまった・・・・遠い目毎日、日々のことさえも計画通り進まないので、当然年間計画も計画通り進むはずもなくですが、９月から始まるスタジオレッスン開始に向けて、出来ない、出来てないなんて言ってられません。ダメダメな私にムチ打って、進んでまいりたいと思いますので、ど......

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: あいりーんさん

腸は第2の脳。腸は全ての臓器と繋がり体だけでなくマインドも整えます。腸活は心身を整えて、本当の自分を生きることができる最幸の習慣。でもいくら体に良くても美味しくなくちゃ意味がない！美味しく簡単で健康に。発酵調味料や調理法、そして物事の捉え方でで緩く体と心を整えることを発信しています。毎日のおうちごはん、時には面倒に思うこともありますがが見てくださる方の暮らしのヒントとなりますように。