こんにちは!あいりーんこと、aikoです いつも見に来てくださりありがとうございます
最後にレッスンのご案内もございます💁♀️
是非最後までお読み下さいませ 今日はパンレッスンを開催するにあたり、この夏勉強した「パン道場」のお話。
前回、お伝えしました、「疲れないパン作り??」の記事はお読みいただけたでしょうか? この「疲れないパン作り」との出会いは衝撃でした ......
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腸は第2の脳。腸は全ての臓器と繋がり体だけでなくマインドも整えます。腸活は心身を整えて、本当の自分を生きることができる最幸の習慣。でもいくら体に良くても美味しくなくちゃ意味がない!美味しく簡単で健康に。発酵調味料や調理法、そして物事の捉え方でで緩く体と心を整えることを発信しています。
毎日のおうちごはん、時には面倒に思うこともありますがが見てくださる方の暮らしのヒントとなりますように。