こんにちは!あいりーんこと、aikoです いつも見に来てくださりありがとうございます 最後に現在募集中のレッスンのご案内もございます💁♀️ 是非最後までお読みくださいませ 10月 「基本のおうちパンレッスン」は❗️ 「シンプル生地のまん丸パン」 出来るだけ、余計な副材料を入れずに、国産小麦の風味がしっかり味わえる、シンプルなパン。 このまま食べて......
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腸は第2の脳。腸は全ての臓器と繋がり体だけでなくマインドも整えます。腸活は心身を整えて、本当の自分を生きることができる最幸の習慣。でもいくら体に良くても美味しくなくちゃ意味がない!美味しく簡単で健康に。発酵調味料や調理法、そして物事の捉え方でで緩く体と心を整えることを発信しています。
毎日のおうちごはん、時には面倒に思うこともありますがが見てくださる方の暮らしのヒントとなりますように。