こんなに簡単でいいの？なレッスンメニュー❗️ レシピあり

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おいしそう！

こんにちは！あいりーんこと、aikoですいつも見に来てくださりありがとうございます京都　伏見　宇治　山科ひだまりキッチン自宅レッスンからスタジオレッスンにお引越し今日は10月のレッスンメニューのご案内させてもらいますねまだお席ご案内できますので、是非一緒に楽しんでもらえればと思います「おうちごはんレッスン」＊パンを作りながらハロウィンのテ......

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: あいりーんさん

腸は第2の脳。腸は全ての臓器と繋がり体だけでなくマインドも整えます。腸活は心身を整えて、本当の自分を生きることができる最幸の習慣。でもいくら体に良くても美味しくなくちゃ意味がない！美味しく簡単で健康に。発酵調味料や調理法、そして物事の捉え方でで緩く体と心を整えることを発信しています。毎日のおうちごはん、時には面倒に思うこともありますがが見てくださる方の暮らしのヒントとなりますように。