1月2月のレッスンのお知らせと胡麻味噌キャベツ鍋 レシピあり

1月2月のレッスンのお知らせと胡麻味噌キャベツ鍋
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    おいしそう！

いつも見に来ていただきありがとうございます あいりーんです     今回は先にレッスンのご案内、失礼いたします！   後ほど美味しかったお鍋のお話載せてますんでよかったらのぞいて行ってください             📢1月、2月のレッスンのお知らせ📢     京都　 伏見　宇治　山科 ひだまりキッチン 自宅レッスンからスタジオレッスンにお引越し     一人でもたくさんの皆様に美味しい、楽しい......

あいりーんさん

あいりーんさん

腸は第2の脳。腸は全ての臓器と繋がり体だけでなくマインドも整えます。腸活は心身を整えて、本当の自分を生きることができる最幸の習慣。でもいくら体に良くても美味しくなくちゃ意味がない！美味しく簡単で健康に。発酵調味料や調理法、そして物事の捉え方でで緩く体と心を整えることを発信しています。 毎日のおうちごはん、時には面倒に思うこともありますがが見てくださる方の暮らしのヒントとなりますように。