いつも見に来ていただきありがとうございます あいりーんです 昨日の晩ごはん⠀ また少し寒くなったので、もうないかなと思ってたけど、またまた登場の⠀ *胡麻味噌キャベツ鍋😁(しつこい)⠀ 今回はキムチ多めの、豆乳入りで、まろやかだけど、ほんの少しピリ辛なお味✨⠀ 狙い通りの味で、長男くんいつも以上に爆喰いで、お肉とキャベツ追加でもう一回炊きました😅⠀ そんだけ喜んで食べ......
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腸は第2の脳。腸は全ての臓器と繋がり体だけでなくマインドも整えます。腸活は心身を整えて、本当の自分を生きることができる最幸の習慣。でもいくら体に良くても美味しくなくちゃ意味がない!美味しく簡単で健康に。発酵調味料や調理法、そして物事の捉え方でで緩く体と心を整えることを発信しています。
毎日のおうちごはん、時には面倒に思うこともありますがが見てくださる方の暮らしのヒントとなりますように。