心の栄養！7個目「野球がうまくなる９つのこと」混ぜるだけの簡単抹茶プリン、サバ缶簡単一品のレシピレシピあり

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おいしそう！

あいりーんですいつも見に来ていただきありがとうございます先日からのブログで「野球がうまくなる9つのこと」を紹介しています。今日は8個め。野球は無関係という人にも是非読んでいただきたい、気持ちを前向きに整えてくれるメッセージが含まれています。野球人も、そうでない人も、子供も大人も、考えさせられる言葉です。自粛生活で元気もやる気も落ちてしまいやすくなる毎日。心の栄......

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: あいりーんさん

腸は第2の脳。腸は全ての臓器と繋がり体だけでなくマインドも整えます。腸活は心身を整えて、本当の自分を生きることができる最幸の習慣。でもいくら体に良くても美味しくなくちゃ意味がない！美味しく簡単で健康に。発酵調味料や調理法、そして物事の捉え方でで緩く体と心を整えることを発信しています。毎日のおうちごはん、時には面倒に思うこともありますがが見てくださる方の暮らしのヒントとなりますように。