あいりーんです いつも見に来ていただきありがとうございます 蒸し豚しゃぶのレシピと行きたいところですが、今日もバトンがまだなのでしばしお待ちくださいませ そして、昨日の親子丼、動画編集できたのですが、ただいま、最近入会しました、オンラインサロンのzoomでのオンラインお話会参加中で、ブログの更新が落ち着いてできないので(それまでにすましておけよなんですが、ちょっと今日は慣......
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腸は第2の脳。腸は全ての臓器と繋がり体だけでなくマインドも整えます。腸活は心身を整えて、本当の自分を生きることができる最幸の習慣。でもいくら体に良くても美味しくなくちゃ意味がない!美味しく簡単で健康に。発酵調味料や調理法、そして物事の捉え方でで緩く体と心を整えることを発信しています。
毎日のおうちごはん、時には面倒に思うこともありますがが見てくださる方の暮らしのヒントとなりますように。