1日カフェ復活❗️のお知らせと定番のカレーに入れたら次男がどハマりの「あれ」とは？と重ね煮って？レシピあり

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おいしそう！

あいりーんですいつも見に来て下さりありがとうございます読んでくださったかたがHappyな気持ちになれますようにと願いを込めて書かせていただいていますブログはもともと更新少なめでしたが、この頃インスタ投稿も見るのも減ってきてます・・・。目がしょぼしょぼして投稿だけでなく、皆さんのを拝見するのも減ってます、ほんとごめんなさいいつかの時みたいに元気がなくなったとかそんなんではなく、た......

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: あいりーんさん

腸は第2の脳。腸は全ての臓器と繋がり体だけでなくマインドも整えます。腸活は心身を整えて、本当の自分を生きることができる最幸の習慣。でもいくら体に良くても美味しくなくちゃ意味がない！美味しく簡単で健康に。発酵調味料や調理法、そして物事の捉え方でで緩く体と心を整えることを発信しています。毎日のおうちごはん、時には面倒に思うこともありますがが見てくださる方の暮らしのヒントとなりますように。