ゴーヤのカレーだし炒めレシピあり

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おいしそう！

暑中お見舞い申し上げます。台風も接近していてムシムシとした1日でした。学校があったり部活があったり・・・出入りが激しい夏休み中。うちのゴーヤは味噌おかか炒めが王道だけれど、最近はこれもお気に入り。安くておいしいうちに是非！■ゴーヤのカレーだし炒め■材料【4人分】・ゴーヤ：：1本・カレー粉：：1/3～1/2・かつおの顆粒だし：：適量たったこれだけ、少し多めの油でカレー粉を炒めてから、ゴーヤを手早く炒......