メインにも☆アジの青葱♪チーズソテーレシピあり

人数：4人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

メインにも☆アジの青葱♪チーズソテーアジの開きがスーパーでとてもお買い得になってました以前は魚料理は苦手意識があって、素通りしてましたが、、、やっぱり青魚は血液サラサラ効果や脳の活性化などいろいろな効能がありできれば週に２回ぐらいは食したいものです。。。最近は青じそや梅と合わせることが多く、今日もそれにしようと思ったのですが、あいにく青じそがなくて、青葱......