レンコンが美味しい時期に☆レンコンの挽き肉はさみ焼きレシピあり

人数：3人分
調理時間：30分～1時間

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おいしそう！

レンコンが美味しい時期に☆レンコンの挽き肉はさみ焼きれんこんがよくスーパーでたくさん置いてあるのが見られるようになりました焼くとねばりが出て甘くなり、すりおろすとねっとりとおもちのような食感になるので、不思議な野菜です☆ れんこんは食物繊維が多く含まれ、ビタミンＣもレモンと同じぐらい含まれてます☆ 貧血予防の鉄やミネラルも豊富に含まれ美味しい時期に食べない手は......