【かぼちゃのポタージュ】 レシピあり

【かぼちゃのポタージュ】
  1. おいしそう！

２人分・肌荒れ 材料 ・かぼちゃ1/2個 ・たまねぎ…1/4個 ・豆乳…300cc ・ココナッツオイル…大さじ１ ・塩、コショウ…少々 作り方 １）カボチャは皮を削ぎ落として大きめの一口大に切る。たっぷりのお湯で茹でる。 ２）玉ねぎはみじん切りにしてココナッツオイル大さじ１をひいたフライパンで弱火でじっくりと１０分炒める。 ３）茹でたカボチャの水気を切り、ミキサーにカボチャ、玉ねぎ、豆乳を２〜３......

Amorekitchenさん

Amorekitchenさん

菅原　梨沙　／　Risa　Sugawara 「Amore kitchen」の菅原です。 女性のキレイを内側からサポートするための企業様とメニュー開発やイベント企画、雑誌でのフードスタイリングなどしております。 -経歴- 2011年大学卒業後、 2012年より恵比寿イタリアンでコックとして勤務。現在フードコーディネーターとして活動しています。