スパイス香るチキンのふわふわ揚げ♪ レシピあり

人数：4人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

レシピブログさんのスパイス大使、今月のテーマ、スパイスでお料理上手『秋の食卓で大活躍！わが家で人気の肉料理』参加です！あらびきガーリックとブラックペパー、ローリエ総出のチキンのふわふわ揚げを♪ （4人分）は、・鳥胸肉 1枚・絹豆腐 1丁・あらびきガーリック小さじ1/4 ・ローリエ小さじ1/4 ・ブラックペパー少々・塩小さじ1/2 ・卵白卵1個分・片栗粉......