ヘルシー！？ハムとほうれん草等のキッシュ風レシピあり

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おいしそう！

昨日も寒かったですね～　ついこの間まで暑い暑いと言っていたのに、極端過ぎます　最近何かと用事がありダンスにも頻繁に行けなかったこともあるのですが、体重、体脂肪率もかなりしていて、ガ～～～ン。体重だけを見れば、これくらいあっても全然問題ないのですが、お腹周りが重くなってしまいウエストもきつくなり...。だって、秋になってから食欲モリモリ、美味しく食べられるんだもの～　そんなこと言っておきながら、カ......