鶏もも肉のアンチョビバターソースレシピあり

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おいしそう！

昨日はついてない日でした体重が減ったことに嬉しくなり早速筋肉もつけるぞ〜と、身体がしっかり温まってなかったのか、いつもより重いウエートでジムをしたところ腰を痛め(寒い時は本当に気をつけないと)、水曜日は夫がノー残業dayの筈なのに９時になっても戻らずメールすると、今日飲み会入ったとしたよ！と。気づかなかった... そしていつも使ってる包丁が行く不明になり探していたら、何故か冷蔵庫から出て来た......