おからのスパイシーコロッケレシピあり

0

おいしそう！

ヘルシーなコロッケ。おからとスパイスって相性いいなぁ～【おからのスパイシーコロッケ】＜材料＞８個分おから１５０ｇ　玉ねぎのみじん切り４０ｇ　にんにくのみじん切り１/４片分卵１個　シュレッドチーズ４０ｇＡ（カイエンヌペッパー小さじ1/4　カレー粉小さじ1/4　塩小さじ1/2　粗びきこしょう少々）小麦粉、卵、パン粉、揚げ油各適量＜作り方＞ ①ボウルにおから、玉ねぎ、にんにくを入れて......