レシピブログ
【材料】 ゆでた豆(キドニービーンズ、ひよこ豆、大豆など)合わせて1カップ強、トマト水煮缶1個、 豚ひき肉少々、たまねぎ1個、にんにくひとかけ、 鷹の爪2本、☆(カレー粉大さじ3、クミン・パプリカ各小さじ1弱)、 サラダ油大さじ2、塩こしょう たまねぎとにんにくはみじん切り、鷹の爪は種を取る。 厚手の鍋にサラダ油を温め、たまねぎとにんにく、塩ひとつまみを炒め、ひき肉も加える。 豆......
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