レシピブログ
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【材料】 キドニービーンズ水煮缶1個、トマト水煮缶1個、合びき肉200g、玉ねぎ1個、 にんにく1かけ、クミン(ホール)小さじ1弱、☆(チリパウダー、タイム1枝)、 サラダ油、塩・こしょう 玉ねぎは粗めのみじん切り、にんにくはたたいておく。 トマト缶はざっくりつぶしておく。 にんにくとクミン、油を鍋に入れ、香りが出たらひき肉を加えて炒め、みじん切りの玉ねぎも加えて塩・こしょうをする......
鶏ハラミとネギともやし...
下味は塩こしょうと醤油...
ごはんがすすむ◎夏野菜...
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