【パクチー有機バナナシェイク】
岡山産パクチーの葉 一株分
有機バナナ(小) 2本
ハワイウォーター 2カップ
海塩 ひとつまみ
ブレンダーでなめらかになるまでよく混ぜてできあがり。
夏バテ防止にミネラル豊富な海塩をひとつまみ加えます。
何かの味だと思っていたのですが、洋梨です!
ぜひお試しください。
バナナは甘味とクリーミーさが抜群の有機を。
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ローフード&スーパーフードクリエーター。40歳になりました。2011年3月R.A.W.raw food atelier wooninというローフード教室を開業。2013年10月念願のレシピ本を三空出版より出版☆『WOONINの美と恋に効くリアルローフード&スーパーフードレシピ』
■過去の紹介
2007年3月からナチュラルハイジーン生活からどんどん美しくなるローフード&スーパーフードに夢中。