頭が良くなる!?【濃厚ローチョコレートナッツミルク】(レシピ)
よく洗った生クルミ 大さじ1強
ローカカオ 大さじ1強
メープルシロップ 大さじ1以上(お好みで加減)
ローマカ 小さじ1(あれば)
フェヌグリークパウダー 少々(あれば)
バニラエクストラクト 小さじ1ほど
水 1カップ
ブレンダーでなめらかになるまでよく混ぜてできあがり。
シナモンパウダー......
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ローフード&スーパーフードクリエーター。40歳になりました。2011年3月R.A.W.raw food atelier wooninというローフード教室を開業。2013年10月念願のレシピ本を三空出版より出版☆『WOONINの美と恋に効くリアルローフード&スーパーフードレシピ』
■過去の紹介
2007年3月からナチュラルハイジーン生活からどんどん美しくなるローフード&スーパーフードに夢中。