クルミのチョコレートシェイク　レシピあり

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おいしそう！

先日の「基本ミルクレシピ」にローカカオ大さじ1を加えて、「クルミのチョコレートシェイク」の出来上がり♪ バニラエクストラクト少量を加えて、バニラ風味にしたり、シナモンを加えてフレーバー豊かにしたり。ローカカオとピンクペッパーは私の大好きな組み合わせ♪ クルミはオメガ3のDHA、EPAが豊富。頭が冴えて、お仕事サクサク。判断力や思考力を深めます。青魚を食べなくともオメガ3は摂取でき......

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: WOONINさん

ローフード＆スーパーフードクリエーター。40歳になりました。2011年3月R.A.W.raw food atelier wooninというローフード教室を開業。2013年10月念願のレシピ本を三空出版より出版☆『WOONINの美と恋に効くリアルローフード＆スーパーフードレシピ』 ■過去の紹介 2007年3月からナチュラルハイジーン生活からどんどん美しくなるローフード＆スーパーフードに夢中。