スーパーフードスムージー美味しくなるコツレシピあり

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おいしそう！

今朝ヘブンリーに美味しかったスーパーフードてんこ盛りスムージー。忘れないうちにレシピをシェア。パウダー状のスーパーフードを使用する際はベースを脂質（アボカド、生ナッツ）にすると、なじみが良くなめらかで味とテクスチャの全体調和がとれます。スーパーフードとの相乗効果で効果も倍増。カロテン、ミネラルの吸収が高まるし、代謝促進、女性ホルモン増強にアンチストレス、アンチエイジング、美腸、、......

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: WOONINさん

ローフード＆スーパーフードクリエーター。40歳になりました。2011年3月R.A.W.raw food atelier wooninというローフード教室を開業。2013年10月念願のレシピ本を三空出版より出版☆『WOONINの美と恋に効くリアルローフード＆スーパーフードレシピ』 ■過去の紹介 2007年3月からナチュラルハイジーン生活からどんどん美しくなるローフード＆スーパーフードに夢中。