レンジで焼きそば（カロリーダウンだし、目が離せる）レシピあり

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おいしそう！

栄養士そっち～のブログをご覧いただきありがとうございます時短で安くて美味しいをテーマに料理ブログを書いています今日はレンジで焼きそばを作りました～栄養学的には、レンジで焼きそばを作る利点としては、炒めないので、炒め油が不要ってところです。油は大さじ１でもカロリーが 111kcal もあるので、大さじ２程度は焼きそばだと使いますよね。そうすると２２２kcalと、それ......