シリアルで便秘が悪化！？『水溶性食物繊維たっぷりサラダ』の作り方レシピあり

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おいしそう！

栄養士そっち～のブログをご覧いただきありがとうございます時短で美味しいをテーマに料理ブログを書いています ※現在アメーバ https://ameblo.jp/socchidiary/ 以外でブログを書いておりません。こんにちは～♡ 皆様、便秘ってされたことはありますか？便秘によいものというと、食物繊維の多いものが良い＝ごぼうやシリアルが良いというイメージがありますが、逆に便......