家族大絶賛♡焼くだけで作れる「サバの南蛮漬け」　ダイエットにもおすすめレシピあり

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おいしそう！

栄養士そっち～のブログをご覧頂きありがとうございます時短で美味しいをテーマに料理ブログを書いています。　おはようございます♡ サバの南蛮漬けを焼くだけで作るレシピですメンドクサイのでこの方法で作ったのですが、美味しいと家族に大好評でした。サバは脂質が多いので揚げなくてもコクがでますカロリー　474kcal たんぱく質 26.3g　脂質16.1g 炭水化......