ケトジェニックダイエット献立まとめ（こちらに追記していきます）

ケトジェニックダイエット献立まとめ（こちらに追記していきます）
  1. おいしそう！

栄養士そっち～のブログをご覧頂きありがとうございます この記事は3月末に仕事を辞め、さらにコロナでバレエを辞め、運動量が激減し、 50キロだった体重が激太りでウエスト９１ｃｍ体重５８キロになった私が2週間でケトジェニックで14キロ痩せた食事レシピの公開記事です。   そして、ダイエットジムで務めていた経験があり、 知識としては持っていたけど、実践したことがなかった私が、 自分に実践したところ、激......